從醫學上來測量,一次月經量30毫升算過少,80毫升是過多,正常的應該是每次60毫升左右。但平時我們無法去量,不過衛生巾可以幫忙。正常的是一天換四、五次,每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠,每片衛生巾都是濕透的,就屬于經量過多;相反,每次月經一包都用不完,則屬經量過少。如果你屬于上述中的一種,應及早去看醫生。

月經量過多、過少都不正常,都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤,月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥后才導致月經量過少,就要請醫生參考是否要換一種避孕措施。另外如果月經多或者少都應當保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象,均屬正常,不必過分緊張